Manfaat Buah Melon untuk Kesehatan

Melon merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan nutrisi yang cukup lengkap, hal ini membuat buah melon baik dan terbukit memiliki banyak manfaat untuk masalah kesehatan. Dengan mengonsumsi buah melon secara rutin maka kesehatan tubuh akan tetap terjaga. Berikut beberapa manfaat buah melon untuk kesehatan.

Dapat meningkatkan kesehatan mata

Dalam buah melon mengandung vitamin A dan dilengkapi dengan beta karoten. Kandungan tersebut terbukti ampuh untuk meningkatkan ketajaman penglihatan dan menjaga kesehatan mata.

Dapat menjadikan kulit tampak awet muda

Manfaat buah melon selanjutnya adalah mampu menjadikan kulit tampak awet muda Ini karena melon mengandung kolagen. Ini merupakan zat yang bermanfaat dalam menjaga kesehatan kulit dan dapat mencegah penuaan dini. Sehingga dengan mengonsumsi buah melon secara rutin dapat menjadikan kulit lebih muda dari usianya. Selain itu, zat kolagen pada buah lemon juga bermanfaat untuk mempercepat proses penyembuhan luka.

Dapat dijadikan sebagai pendamping diet

Kandungan mineral pada buah melon hampir 90%. Melon merupakan salah satu jenis buah yang ampuh untuk mengatasi panas dalam. Selain itu, buah meon memiliki kandungan lemak yang rendah dan bebas kolesterol. Maka dari itu, buah melon sangat cocok untuk dijadikan sebagai pendamping diet dalam menurunkan berat badan.

Dapat mencegah kanker

Mengonsumsi buah melon setiap hari dapat bermanfat untuk mencegah kanker. Hal ini dikarenakan buah melon mengandung senyawa karotenoid. Senyawa karotenoid merupakan kandungan senyawa yang memiliki kemampuan untuk mencegah penyakit kanker, seperti kanker paru paru dan kanker payudara.

Mencegah serangan jantung dan stroke

Buah melon ampuh mencegah penyakit jantung dan stroke. Ini karena melon mengandung adenosine, yakni kandungan yang dapat memperlambat dan menghentikan penggumalan pada sel darah yang dapat mengakibatkan serangan jantung dan risiko stroke.


baca juga ;

http://freeenglishcourse.info/10-contoh-advertisement-bahasa-inggris-klasik-unik/
http://freeenglishcourse.info/contoh-lowongan-kerja-bahasa-inggris-berbagai-posisi/
http://freeenglishcourse.info/announcement-pengertian-generic-structure-dan-contohnya/
http://freeenglishcourse.info/contoh-surat-lamaran-kerja-bahasa-inggris-berbagai-posisi/
http://freeenglishcourse.info/11-poster-bahasa-inggris-berbagai-events-dan-maksudnya/
http://freeenglishcourse.info/10-contoh-banner-bahasa-inggris-dan-artinya-berbagai-tema/
http://freeenglishcourse.info/5-sms-tahun-baru-bahasa-inggris-terbaik/
http://freeenglishcourse.info/9-ucapan-selamat-tahun-baru-dalam-bahasa-inggris-dan-artinya/
http://freeenglishcourse.info/7-contoh-kartu-ucapan-bahasa-inggris-berbagai-situasi/
http://freeenglishcourse.info/invitation-pengertian-generic-structure-dan-contoh/
 
 
11/28/2016 22:26:05
feroamuni

Maecenas aliquet accumsan

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos hymenaeos. Etiam dictum tincidunt diam. Aliquam id dolor. Suspendisse sagittis ultrices augue. Maecenas fermentum, sem in pharetra pellentesque, velit turpis volutpat ante, in pharetra metus odio a lectus. Maecenas aliquet
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one